Quiche sans pâte aux épinard et au saumon. Mélangez les œufs avec la farine. Puis incorporez le lait, le sel, le poivre et la noix de muscade, ainsi que le fromage. Mettez les épinards et le saumon coupé en dés dans une tourte, puis versez le mélange dessus.
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle, et faire dorer l'oignon émincé.
Préparer l'appareil à quiche : mélanger les oeufs, la crème, la noix de muscade.
Découvrez la recette de Quiche sans pâte aux épinards avec Femme Actuelle Le MAG.
Vous pouvez avoir Quiche sans pâte aux épinard et au saumon using 6 ingrédients et 6 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de Quiche sans pâte aux épinard et au saumon
- C'est 100 g de farine.
- Vous avez besoin 3 de œufs.
- Préparez 3 de pavés de saumon.
- Vous avez besoin 500 ml de lait.
- Vous avez besoin 400 g. de D épinard cru.
- Vous avez besoin 100 g de fromage râpé.
Emietter le saumon à la fourchette, puis l'ajouter à l'appareil à quiche. Ajouter les épinards, puis bien mélanger. Verser le mélange dans un plat allant au four. Bonne dégustation et à vos commentaires. #quiche sans pate #saumon surgelé #saumon cuit #reste saumon cuit #épinards.
Quiche sans pâte aux épinard et au saumon instructions
- Préchauffez le four à 200.
- Faire cuir les épinards dans de l eau bouillante..
- Frit les pavés de saumon.
- Dans un bol mélangez œuf, lait et farine.
- Égoutter les épinards et ajouter les avec le saumon à la préparation.
- Beurrez un plat allant au four, mettre la préparation parsemez de fromage râpé et enfournez..
Etaler les épinards puis le saumon cuit haché. Verser l'appareil sur le saumon, saupoudrer de gruyère râpé (facultatif). Recette Quiche sans pâte au saumon fumé. La Cuisine d'Annie regroupe des recettes de cuisine faciles. Répartir dessus les épinards bien essorés (au besoin les presser à la main) et le saumon émietté Dans un saladier, casser les œufs, ajouter la crème, le lait, le sel, poivre et une pincée de.