Quiche épinard chèvre. Quiche au saumon et aux épinards Quiche aux épinards Quiche aux épinards, chèvre et saumon Quiche à la crème et au thon Quiche au thon et aux poivrons Quiche au chèvre et au saumon Quiche aux courgettes et au fromage Quiche aux lardons et au gruyère Quiche aux épinards et dés de jambon Quiche au thon et à l'épinard Recette quiche chèvre épinards. Détaillez le chorizo en fines lanières. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de quiches, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.
Tapissez un moule à tarte de la pâte feuilletée et réservez.
Faites cuire vos épinards dans une casserole d'eau bouillante salée.
Saler et poivrer. Étaler la pâte brisée avec un rouleau.
Vous pouvez avoir Quiche épinard chèvre using 6 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de Quiche épinard chèvre
- Préparez 500 g de d'épinards surgelés (à la crème).
- C'est de (si vos épinards ne sont pas à la crème ajouter 15cl de crème).
- Vous avez besoin 2 de oeufs.
- Vous avez besoin 1 de pâte brisée.
- C'est de Sel, poivre.
- Vous avez besoin 1 de bûche de chèvre.
Garnir le moule d'une feuille de papier sulfurisé, y disposer. Assaisonner de sel (pas trop, compte-tenu de la dose de fromage), poivre et quelques baies roses si vous en avez, qui donnent une petite touche originale. Recette de Quiche allégée aux épinards et chèvre. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.
Quiche épinard chèvre instructions
- Mélanger les épinards (la crème si nécessaire), les œufs, sel, poivre..
- Étaler la pâte et verser le mélange épinards dessus. Ajouter des rondelles de chèvre dessus..
- Faire cuire au four à 180° pendant 40 minutes..
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